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2015-05-29 22:24　

　　メンタルカウンセリング　返信内容

●それを考えたのは何日の何時ごろか　　2年程前の独立前に、スタッフコミュニケーションが上手くいっていない頃　　ただ、不安感かどうかはわかりませんが、以前から、飛行機に乗る時や高速道路の運転などでも　　手に汗を握るシーンはありました　　 ●どのような出来事が、いつ、どこで、だれと居るときに起きてきたのか　手の震えが、仕事中に職場で、お客様のサービス中に起きました ●どのような考えが頭に浮かんできたか　代わりがいない。お客様に気づかれたらまずい。部下たちの前でそんなことは許されない ●そのとき、どのような気持ち（感情）を感じたのか　恐怖（全く関係ないかもしれませんが、先日、女性の育毛ヘッドスパ（http://www.ladys-ikumou.jp/）を受けた時、そちらの有名な先生も頭を触って、恐怖の疲れを感じ取ったみたいで、恐怖感について、質問されました(-_-;)） ●そのとき、どのような行動をとったか　呼吸を整えようとしたが無理でした。息苦しい状態が続き、パニックの状態でした。 ●そのとき、身体はどうであったか　　汗をかいていました。その後、とんでもない疲労感を感じました先日はエゴグラムの結果を報告頂き、ありがとうございました。とても、参考になりました。遅くなりましたが、よろしくお願いいたします。

きもち：